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    早吃生姜胜参汤,晚吃生姜似砒霜

       日期:2020-04-06     浏览:7    
    生姜属于一种温性食材,含有大量的挥发油,姜辣素,树脂以及各种营养成分,能够有效的帮助加速体内的血液循环。

    每天早上7:00~9:00,正是人体血液循环加速的时候,此时适当吃点生姜能够帮助促进肠胃的蠕动,提高消化和吸收功能,加速血液循环,提高新陈代谢速率,具有很好的提神醒脑的功效,对身体的健康非常有益。

    由此可见,早上吃生姜对身体的健康有很大的好处,所以早吃生姜胜参汤,但是为什么晚上不能吃呢?因为生姜是宣发阳气的,而到了晚上人应该收敛阳气,以养阴为主。

    而此时吃生姜的话,可能会起到适得其反的效果,而且还会刺激到人的神经,让人异常的兴奋,法无法入睡。
     
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